Эстонская диета

Неправильно подобранная диета может негативно отозваться на здоровье. Перед применением диеты целесообразным будет обратиться к доктору для рекомендации на этот счёт.

Представленная эстонская диета рассчитана на 6 дней и помогает сбросить от 3 до 6 килограммов. На pohudet-tut.ru эстонская диета не сложна, но достаточно голодная.

1 день – 6 сваренных яиц

2 день – 500 г обезжиренного творога

3 день – 700 г куриного филе

4 день – 200 г варёного риса

5 день – 6 варёных картофелин

6 день – яблоки

Перейти в раздел Диеты