Версия для печатиE-mail



Спортивное питание - продукты
Увеличить


Спортивное питание - продукты

3 809.00 Руб

( Производитель )


Спортивное питание - продукты

Представленный комплекс продуктов Гербалайф (Herbalife) в каждодневном рационе в сочетании с активным образом жизни – лучший выбор для всех, кто активно занимается спортом и следит за поддержанием хорошего самочувствия.

            alt                  alt                      alt

Протеиновый коктейль Формула 1    Витаминный комплекс        Протеиновая смесь

                 alt                 alt                 alt

            NRG (таблекти и напиток)         Экстра-Каль               Гербалайфлайн


    alt                    alt

             Протеиновые батончики                      Изотонический напиток H3O PRO

Питание, пожалуй, один из самых важных факторов спортивных достижений. Продукты компании Гербалайф (Herbalife) не содержат анаболических веществ и веществ, которые приравниваются Международным Олимпийским Комитетом (МОК) к категории допингов.

Почему Гербалайф (Herbalife)?

Фитнес и спорт – важная часть в программе здорового образа жизни, который пропагандирует Гербалайф. А продукты Гербалайф – важная часть рациона спортсменов. Сегодня разнообразные продукты Гербалайф используют миллионы людей во всем мире, в том числе профессиональные спортсмены и спортивные команды. Гербалайф становится официальным партнером по питанию спортивных соревнований высочайшего уровня по всему миру.

В чём особенность?

Энергозатраты спортсмена на различном этапе деятельности (во время тренировок, соревнований, в период восстановления) в два или три раза выше, чем у обычного человека, и составляют 4000 – 8000 ккал. На этом фоне потребность в белке может достигать до 2 кг на кг веса.

Причина: увеличенный катаболизм (расход) белка во время нагрузок. Питание спортсмена будет соответствовать такой потребности только при условии содержания не менее 20 граммов протеина или белка на порцию.

Так со всеми питательными элементами.

Суточная потребность в витаминах и минералах у организма спортсмена выше обычной в два раза. Витамины выполняют множество задач для жизнедеятельности организма, но источником энергии не являются. Обмен веществ (и витаминов) у спортсмена проходит с большей скоростью: витамины распадаются быстрее, и к тому же с повышенным потоотделением во время тренировки ускоряется их выведение из организма.

В рационе спортсмена всегда должны присутствовать полиненасыщенные жиры Омега 3, антиоксиданты, витамины, минералы и клетчатка – помимо белка и углеводов. Вышеперечисленные вещества поддерживают организм во время стрессовых физических нагрузок и помогают активно восстанавливаться после тренировок.

Спортивное питание для мышечной массы будет эффективным, если успевать питаться за 30-40 минут после тренировки. В течение 50-60 минут организмом открыта дверь для наилучшего усвоения белковой пищи. Для спортсмена трудно каждый раз питаться таким образом. Поэтому оптимально использовать заранее приготовленный белковый коктейль, он максимально быстро всасывается организмом. Этим рекомендациям следует, например Атилла Вайда чемпион мира по гребле на каноэ и тот самый Дэвид Бэкхем.

Особый раздел питания для мышечной массы это – вода.

Питьевой режим в спортивном питании Ежедневное потребление воды для организма в комфортных условиях составляет не менее двух литров для человека с весом тела 70-75 кг. Баланс жидкости весьма серьезно влияет на физическую работоспособность человека. С точки зрения медицины дефицит одного процента воды считается признаком обезвоженности, тогда как 10% уже является опасным для жизни.

Установленный факт говорит: во время интенсивных тренировок продолжительностью более двух часов дефицит жидкости в теле спортсменов может достигать 3-4% жидкости. Поэтому, восполнение баланса жидкости после нагрузки важное средство восстановления.

Достигайте спортивных побед с продуктами Гербалайф (Herbalife), как многие чемпионы!

Задать вопрос

В каталог





Оставить отзыв о "Спортивное питание - продукты"


Защитный код
Обновить




Мы рекомендуем: