Вы находитесь: Home Набрать вес

Последние новости

Индивидуальное спонсорство игроков ФК «Лос-Анджелес Гэлакси» Омара Гонсалеса и Шона Франклина
01.08.2012

Компания Herbalife, имеющая долгосрочный спонсорский контракт с футбольным клубом «Лос-Анджелес Гэлакси» (La Galaxy), подписала индивидуальные спонсорские соглашения с двумя лучшими защитниками клуба Омаром Гонсалесом (Omar Gonzalez) и Шоном Франклином (Sean Franklin).


Подробнее...
Клинические исследования продуктов Herbalife в России
11.11.2011

Программа снижения веса c использованием продуктов Herbalife более эффективна по сравнению со стандартной низкокалорийной диетой. Теперь это подтверждено исследованием НИИ Питания РАМН, проведенного на базе Клиники.


Подробнее...
Коррекция цен в России и странах СНГ с 30 марта!
06.03.2011

Информируем Вас о том, что с 30 марта 2011 года произойдет повышение цен в размере 3% на весь ассортимент продукции Herbalife. 

Приоритетом Herbalife является поддержание стабильно высокого качества продукции, поэтому компании приходится периодически повышать цены вслед за непрерывным глобальным ростом стоимости сырья и производства.


Подробнее...
Версия для печати

Набрать вес feed

Программа набора веса

8 573.00 Руб
Эффективная программа набора веса предназначена для увеличения мышечной массы тела за счет применения протеиновых смесей совместно с активными добавками увеличивающими усвоение белка. 
Подробнее...



Набрать вес

Воспользуйтесь разработками специалистов диетологов, работающих в направлении клеточного питания. Комплексный подход: программа набора веса, спортивные нагрузки и правильное сбалансированное меню - это и есть секрет набора недостающих килограммов.

В наше время погоня за стройной фигурой не уступает места противоположной цели – набрать вес. Однако похудеть или потолстеть – выбор частный. Набор мышечной массы потребует долготерпения. В отличие от похудения, набор веса длиться чуть дольше. 

В программу входят несколько продуктов: белковый коктейль, витаминный комплекс, протеиновая смесь, клеточный активатор и протеиновые батончики., Скутер Скутер Двигатель, комната на час читать далее

Программа набора веса рекомендована

  • когда вес ниже нормы
  • когда поправиться не получается
  • когда удержать набранные килограммы не удаётся
  • если питание не регулярное
  • после медицинского вмешательства

Программа для набора мышечной массы удобна в применении и занимает 3-5 минут. Её состав полностью натуральный и вкусный. Это сбалансированная еда и в сочетании с определённым режимом питания, позволит постепенно нарастить мышечную массу.

Что же надо делать, чтобы потолстеть?

Посмотрим на стандартные правила. В основном методы набора мышечной массы базируются на потреблении высококалорийных продуктов питания и занятиях спортом с целью. Потребление продуктов питания с большой энергетической ценностью – ключ к возможности набрать вес.

  • Выбирайте калорийные продукты в отдельной пищевой линейке. Заменяйте обезжиренное молоко молочным коктейлем, яблоко на стакан сока винограда, чёрный хлеб на сдобу, обычный огурец на авокадо.
  • Конечно, необходимо регулярно питаться 4-5 раз в день. Находить время на планирование, приготовление и съедание пищи. Обычную церемонию обеда можно разнообразить очередностью съедаемых блюд: первым съесть второе, потом суп и салат. Можно найти множество разнообразий.
  • Большие порции: важно съедать много пищи за один приём. Из-за отсутствия такой привычки, вначале будет лёгкий дискомфорт, и со временем он исчезнет.
  • Перекусы – отличное решение между основными приёмами пищи. Потребление калорий необходимо увеличивать, это можно сделать и за счёт перекусов.
  • Употребляйте больше сока и молока. Это простой способ увеличить калории. К тому же великолепное дополнение к любому меню.
  • Займитесь фитнесом. Как известно это способствует наращиванию мышечной массы при правильном питании. Знайте, к такому процессу  необходимо подходить  весьма серьёзно, во избежание развития недугов.

Наращивание мышечной массы займет время. Поправиться, мало. Следует еще и удержать драгоценные килограммы. Чаще всего трудности с набором массы встречаются у людей  с быстрым обменом веществ. Про них говорят «не в коня корм». Они могут умять противень пирожков и нисколько не поправиться. Да, им повезло. С их обменом веществ горы мышц не получишь.

Помните: чтобы поправиться, набрать вес, необходимы обязательное увеличение потребления энергии и физические тренировки. Помогут калорийные продукты, сбалансированное питание, увеличение порций потребляемой пищи и конечно, правильные перекусы между ними. Задать вопрос тренеру по питанию

В магазин




   8 (495) 743-95-03 
   8 (925) 743 95 03

     ICQ - 598196024

 

  Skype - vysotskaya.yuliya

Товар дня

Отшелушивающий скраб NouriFusion (Италия)
Отшелушивающий скраб NouriFusion (Италия)
1 084.00 Руб

Статьи

2012.01.08
Ухаживаем за руками комплексно Наши руки, более чем остальные части тела,...
2011.13.11
Человеческое тело механизм сложный, который держится на костной системе. Твёрдая...
2010.28.12
На pohudet-tut.ru разберем термин – правильное питание. Правильное питание – это...

Косметика Skin Activator


зарядное устройство для аккумулятора 33100-2a650 - самая подробная информация на нашем сайте
корзины цены