19.06.2012 23:12

Здравствуйте, меня зовут Юлия Высоцкая я тренер по питанию, консультант в вопросах снижения веса, набора веса, правильного питания или просто здорового образа жизни. Ещё в списке уход за лицом и в целом ответ на вопрос: как можно дольше оставаться молодыми, красивыми, активными, и наслаждаться жизнью в любом возрасте.

Мой профессиональный путь начался в 2000 году, после перенесенной операции в результате травмы. Последствия случившегося наложили отпечаток на всю жизнь, ибо именно такой поворот событий определил то, чем я занимаюсь, и по сей день.

Немного истории...

В 2000 году я перенесла операцию на кишечнике. Была гематома прямой кишки. Не до конца соблюдала предписанную диету, и через какое-то время, мягко говоря, лицо покрылось прыщами.

Мой вид был настолько ужасен, что «крылья» опустились. И это у меня, у девушки в 21 год, когда даже в подростковом периоде не было проблемной кожи.

Погоревала, какое-то время, даже ненадолго замкнулась в себе, редко куда выходила из дому, всё жалела себя, винила всех вокруг и сетовала на жизнь...

Как-то прочитала выражение, сказанное академиком Амосовым: «Правильно накормленный организм можно восстановить с любой степени упадка». Эта фраза и дала начало новой жизни.

Я стала постепенно разбираться в вопросах питания, из чего состоит тело, какие вещества входят в состав формирования клеток, как взаимодействуют те или иные группы питательных веществ, причинно следственные связи, которые приводят к улучшениям или ухудшениям жизнедеятельности организма человека.

Было прочитано массы литературы, прослушано множество лекций на эту тему, трудов лауреатов нобелевских премий. Сразу скажу, я не химик и не биолог по образованию. Мне весьма сильно хотелось вернуть прежний вид своего лица, снова расправить «крылья»... и уж очень не хотелось услышать от врачей о наличие диагноза «рак» или «болезнь Крона». Честно!

И мне удалось!

Не хочу приписывать эту заслугу чему-то определенному, или кому то определенному. Считаю, что всё вместе в комплексе, и поддержка людей, и моя усидчивость, и витамины, и бады, и Бог, всё в целом дало такой результат.

Дорогие друзья! Этот журнал для тех, кто хочет контролировать свой вес и самочувствие с помощью питания, самого безопасного метода.

С удовольствием поделюсь здесь своим опытом. Вы сможете найти рекомендации, мои и не только, полезные ссылки, литературу.

Узнать больше о том, почему бывает сложно набрать вес, или похудеть, как бороться с целлюлитом и откуда он вообще берётся; почему важен завтрак; откуда берутся запоры и как от них избавиться - и просто поговорить «за жизнь» и за всё, что в ней происходит.