Вы находитесь: Home Рецепты

Рецепты

Коктейль «Семейный утренний»

Ингредиенты на 1 порцию

  • 250 мл воды
  • 250 мл сока (апельсин и яблоко, апельсин и морковь)
  • 2 ст. ложки Ф1 Французская ваниль
  • 1 ст. ложка протеиновой смеси Ф3
  • 1 киви (яблоко, абрикос, нектарин)
  • 2 кубика льда по вкусу

Способ приготовления

Налить воду и сок в блендер, добавить 2 ст. ложки  коктейля Ф 1,  1 ст. ложки протеиновой смеси Ф3, 1 киви. Взбить не менее 2 – 3 минут. Добавить лёд.

 

Ванильный Эг-Ног

Ингредиенты на 1 порцию

  • 2 столовые ложки Формулы 1 со вкусом ванили
  • 1 - 2 столовые ложки Протеиновой смеси Формула 3 (в соответствии с Вашей программой питания)
  • 250 – 500 мл обезжиренного молока
  • 1 столовая ложка меда
  • лёд (по вкусу)

Способ приготовления

Налить обезжиренное молоко в блендер, добавить 2 ст. л. Коктейля Формула 1,  1 – 2 ст.л. Протеиновой смеси Формула 3, 1 ст.л. мёда. Взбить не менее 2 – 3 минут. Можно дать настояться 1-2 минуты – при этом ванильный Эг-Ног будет вкусней.

 

Мокко

Ингредиенты на 1 порцию

  • 2 столовые ложки Формулы 1 Шоколад
  • 1 - 2 столовые ложки Протеиновой смеси Формула 3 (в соответствии с Вашей программой питания)
  • 250 – 500 мл обезжиренного или соевого молока
  • 2 чайные ложки растворимого кофе
  •  ½ банана
  • корица 
  • лёд (по вкусу)

Способ приготовления

Налить обезжиренное молоко в блендер, добавить 2 ст. л. Коктейля Формула 1,  1 – 2 ст.л. Протеиновой смеси Формула 3, 2 ч.л. растворимого кофе, ½ банана и корицу. Взбивать не менее 2 – 3 минут.  Можно дать настояться 1-2 минуты. Лёд по вкусу. 

 

Экзотик

Ингредиенты на 1 порцию

  • 2 столовые ложки Формулы 1 Тропические фрукты
  • 1 - 2 столовые ложки Протеиновой смеси Формула 3 (в соответствии с Вашей программой питания)
  • 1 стакан ананасового сока
  • ½ стакана воды
  • 1 чашка порезанного ананаса
  • лёд (по вкусу)

Способ приготовления

Налить стакан ананасового сока и ½ стакана воды в блендер, добавить 2 ст. л. Коктейля Формула 1,  1 – 2 ст.л. Протеиновой смеси Формула 3 и чашку ананасов. Взбивать не менее 2 – 3 минут.  Можно дать настояться 1-2 минуты. Лёд по вкусу. 

 

Клубничная услада

Ингредиенты на 1 порцию

  • 2 столовые ложки Формулы 1 Лесные ягоды
  • 1 - 2 столовые ложки Протеиновой смеси Формула 3 (в соответствии с Вашей программой питания)
  • 1 стакан обезжиренного молока
  • 1 персик
  • лёд (по вкусу)

Способ приготовления

Налить обезжиренное молоко в блендер, добавить 2 ст. л. Коктейля Формула 1,  1 – 2 ст.л. Протеиновой смеси Формула 3, очищенный от косточки персик. Взбивать не менее 2 – 3 минут.  Можно дать настояться 1-2 минуты. Лёд по вкусу. 

 

Яблочный пирог

Ингредиенты на 1 порцию

  • 2 столовые ложки Формулы 1 Ваниль
  • 1 - 2 столовые ложки Протеиновой смеси Формула 3 (в соответствии с Вашей программой питания)
  • 2 стакана обезжиренного или соевого молока
  • 1 чашка кусочков яблок
  • корица, тёртый мускатный орех и гвоздика 
  • лёд (по вкусу)

Способ приготовления

Налить обезжиренное или соевое молоко в блендер, добавить 2 ст. л. Коктейля Формула 1,  1 – 2 ст.л. Протеиновой смеси Формула 3, чашку кусочков яблок, а так же корицу, тёртый мускатный орех и гвоздику. Взбивать не менее 2 – 3 минут.  Можно дать настояться 1-2 минуты. Лёд по вкусу. 

В МАГАЗИН


   8 (495) 743-95-03 
   8 (925) 743 95 03

     ICQ - 598196024

 

  Skype - vysotskaya.yuliya

Товар дня

Дневной крем Skin Activator (Италия)
Дневной крем Skin Activator (Италия)
2 306.00 Руб

Статьи

2012.01.08
Ухаживаем за руками комплексно Наши руки, более чем остальные части тела,...
2011.13.11
Человеческое тело механизм сложный, который держится на костной системе. Твёрдая...
2010.28.12
На pohudet-tut.ru разберем термин – правильное питание. Правильное питание – это...

Косметика Skin Activator


ремонт гофры глушителя - вся подробная информация здесь порошковая покраска профнастила
интерактивная игрушка hatchimals пингвинчик - вся подробная информация тут зеркала на заказ - самая свежая информация у нас