Вы находитесь: Home Блог Блог Создаём тело и лицо во сне

Создаём тело и лицо во сне

Днём мы худеем за счёт сжигаемой энергии. А ночью? В часы сна мы, как минимум, не едим и не пьём. И это одна из причин, по которым с утра мы выглядим и чувствуем себя более подтянутыми и стройными, чем накануне вечером.

Ночное похудение – это реальность, особенно если использовать специальные ночные жиросжигающие средства. Но, и это правило важно запомнить: для того, чтобы действительно сбрасывать килограммы и сантиметры во сне, отходить ко сну необходимо на пустой желудок, а, значит, последний приём пищи должен состояться не позднее 19:00.

Наевшись на ночь, мы провоцируем застой и закисание пищи внутри ЖКТ, который начнёт работать в полную силу не иначе как под утро. Единственное что можно себе позволить на ночь без угрызения совести – это стакан кефира. Кисломолочные продукты – источник кальция, а кальциевый обмен в свою очередь играет существенную роль в метаболических процессах.

Ночью вырабатывается гормон кальцитонин, восполняющий запасы собственного кальция в организме и способствующий усвоению этого микроэлемента. Часть кальция идёт на укрепление скелета, другая – на восстановление нервной системы и ещё часть на похудение.

По телу, в отличие от лица,  с утра не скажешь без весов и сантиметра похудело оно, поправилось и вообще как выглядит. Лицо нас выдаёт сразу! Ночной крем – главный труженик  на ниве красоты. Можно провести аналогию между действием ночного крема на лицо и отказом от ночной еды для тела. Не поели после 19 часов, и все ночные внутренние процессы происходят  максимально слажено. Как и ночной крем, используя по назначение, он питает, увлажняет, успокаивает кожу, обеспечивает ровную структуру, уменьшает морщинки, увеличивает выработку коллагена и эластина, улучшает циркуляцию крови, делает кожу мягкой и гладкой, стимулирует образование новых клеток эпидермиса.

В дневное время кожа не просто бодрствует, а постоянно защищается от УФ - излучения и других вредных воздействий окружающей среды. Защитная функция становится приоритетной. Поэтому основные компоненты косметических кремов, в которых нуждается кожа в дневное время суток,  выполняют две функции – защитную и увлажняющую. За день кожа устаёт, ей требуется отдых, то есть, восстановление и возможность обновить клетки. Темнота, неподвижность мышц и полное расслабление способствуют саморегенерации, а дополнительное питание, полученное из ночного крема, активизирует этот процесс. Поэтому вещества входящие в состав ночных кремов, действительно эффективней с точки зрения питания, увлажнения и борьбы со старением.

Соблюдая вечерние процедуры по уходу за лицом, не забываем, что наше тело тоже часть нас! И требует не меньшего соблюдения определённых правил для того чтобы быть стройным.

Хорошего настроения и удачного времени суток!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


   8 (495) 743-95-03 
   8 (925) 743 95 03

     ICQ - 598196024

 

  Skype - vysotskaya.yuliya

Товар дня

Экстракаль
Экстракаль
562.00 Руб

Статьи

2012.01.08
Ухаживаем за руками комплексно Наши руки, более чем остальные части тела,...
2011.13.11
Человеческое тело механизм сложный, который держится на костной системе. Твёрдая...
2010.28.12
На pohudet-tut.ru разберем термин – правильное питание. Правильное питание – это...

Косметика Skin Activator